rutina?

He decidido crearme una rutina de hábitos saludables.
No me entendais mal, cualquiera pensaria que voya llevar una tediosa existencia de repeticones mecánicas, ni mucho menos. Ceo que no hay una vida tan diferente un día de otro en los pequeños habitos cotiidanos, me refiero q es raro que coma la misma hora dos diás seguidos, o la hora de acostarme o la hora de cualquier quehacer cotidano. Cambio de horario ( por mi trabajo ) cada semana, más despues las mil y una ocupaciones que me he buscado - q no están mal - más despues mis estado de ánimo, que también influye, incluso demasiado, en mis horarios.
He decidio empezar el día con estiramientos ( he de desenquilosarme ya, un colega me ha dicho q me va ha ahcer de preparador físco, oh my god, creo q acabará conmigo ), también he decidido dedicar media hora al día a la meditación y relajación, de obligado cumplimiento, ya está bien de teoría, bajemos a los infiernos ya. Y tal vez, coja el bajo unos minutos al día, me he propuesto tocar en un grupo punk, si, a mi edad ¿que pasa?.
Bueno, quiero empezar bien el año, pue no lo terminé mal del todo,a demás, ordenar el caos es como hacer puzzles, cosa que nunca me ha atraido por mi naturaleza inquieta, pero que siempre me he considerado uno.
Bueno, escribir má y aprender ha ahcer páginas web, para hecer esto mejor.